Jakarta – Jamu kembali mendapat tempat di tengah gaya hidup generasi muda. Di media sosial, minuman tradisional yang identik dengan rempah-rempah ini kerap muncul sebagai bagian dari rutinitas setelah bekerja, berolahraga, atau…
Category: Uncategorized
Jarang Diketahui, Ini 7 Khasiat Kurma untuk Kesehatan Wanita
Jakarta – Kurma selama ini lebih sering dikenal sebagai buah yang disajikan saat Ramadan. Padahal, buah bercita rasa manis ini juga bisa dikonsumsi sehari-hari karena mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh,…
Sering Diabaikan, 5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Mengganggu Kesehatan Lambung
Jakarta – Menjaga kesehatan lambung tidak hanya soal menghindari makanan pedas. Pola makan sehari-hari, cara mengolah makanan, hingga kebiasaan hidup tertentu juga dapat memengaruhi kondisi saluran pencernaan. Makanan yang terlalu asin, diasap,…
Mikroplastik dalam Air Minum Bisa Berkurang hingga 90%, Begini Caranya
Jakarta – Mikroplastik semakin sulit dihindari karena partikel plastik berukuran sangat kecil ini telah ditemukan dalam berbagai makanan dan minuman. Namun, ada cara sederhana yang disebut dapat membantu mengurangi jumlah mikroplastik dalam…
Sering Dianggap Sehat, 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Ganggu Diet
Jakarta – Makanan dengan embel-embel sehat belum tentu selalu menjadi pilihan terbaik. Cara pengolahan, bahan tambahan, hingga jumlah yang dikonsumsi dapat membuat makanan atau minuman yang terlihat bernutrisi justru menyumbang gula dan…
Peneliti Ungkap Manfaat Cokelat Panas, Minum 2 Cangkir Bisa Dukung Stem Cell
Jakarta – Cokelat panas tidak hanya dikenal sebagai minuman hangat yang nikmat, tetapi juga disebut memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tubuh. Sebuah penelitian yang dibahas oleh dokter sekaligus ilmuwan asal Amerika Serikat,…
Benarkah Minum Air Dingin Bisa Bikin Sakit? Ini Faktanya
Jakarta – Anggapan bahwa minum air dingin dapat menyebabkan sakit sudah lama beredar di masyarakat. Karena itu, banyak orang memilih menghindari air es, terutama saat tubuh sedang kurang fit. Namun, benarkah kebiasaan…
Ubi Jalar atau Kentang, Mana yang Lebih Aman untuk Menjaga Gula Darah?
Jakarta – Ubi jalar dan kentang sama-sama termasuk umbi-umbian yang kaya karbohidrat dan nutrisi. Keduanya sering menjadi pilihan pengganti nasi, tetapi juga kerap dianggap dapat meningkatkan kadar gula darah. Lantas, mana yang…
Bukan Sekadar Pengusir Kantuk, Ini 5 Manfaat Kopi yang Didukung Penelitian
Jakarta – Kopi kerap mendapat citra negatif karena kandungan kafeinnya yang dapat memicu sulit tidur, jantung berdebar, atau rasa gelisah pada sebagian orang. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar, minuman ini…
Tak Perlu Skincare Mahal, Ahli Gizi Rekomendasikan 5 Makanan untuk Kulit Sehat
Jakarta – Kulit yang sehat tidak hanya dipengaruhi oleh produk perawatan, tetapi juga pola makan sehari-hari. Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dapat membantu menjaga kondisi kulit dari dalam sekaligus mendukung proses regenerasi sel….