Jakarta – Bayam tidak hanya enak diolah menjadi sayuran. Sayuran hijau ini juga bisa dijadikan jus yang menyegarkan untuk menemani sarapan. Jika dikonsumsi secara rutin dalam pola makan seimbang, jus bayam dapat…
Category: Uncategorized
Cuaca Lagi Terik, Bolehkah Tetap Minum Kopi? Ini Penjelasannya
Jakarta – Cuaca yang panas biasanya membuat tubuh lebih cepat berkeringat sehingga kebutuhan cairan ikut meningkat. Dalam kondisi seperti ini, sebagian orang mungkin tetap ingin menikmati secangkir kopi, terutama kopi dingin yang…
Ceker Ayam Ternyata Punya Banyak Khasiat, Ini 5 Manfaatnya untuk Tubuh
Jakarta – Ceker ayam mungkin bukan bagian ayam yang paling banyak diminati. Bentuknya juga membuat sebagian orang enggan mengonsumsinya. Namun, di balik tampilannya, ceker ternyata mengandung sejumlah nutrisi yang dapat memberikan manfaat…
Sering Makan Mie Instan? Ini Risiko Kesehatan Jika Dikonsumsi 3 Kali Seminggu
Jakarta – Mie instan memang praktis, mudah dibuat, dan punya cita rasa yang menggugah selera. Namun, makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu sering. Sejumlah penelitian menemukan adanya kaitan antara kebiasaan makan mie…
Jangan Dibuang! Air Cucian Beras Punya 7 Manfaat untuk Kecantikan
Jakarta – Air bekas mencuci beras ternyata masih bisa dimanfaatkan sebelum akhirnya dibuang. Cairan berwarna putih keruh yang dihasilkan setelah beras dicuci ini kerap digunakan dalam perawatan kecantikan tradisional, baik untuk kulit…
Jangan Asal Dimakan Mentah, 5 Makanan Ini Bisa Membahayakan Kesehatan
Jakarta – Tidak semua bahan makanan aman disantap dalam kondisi mentah atau setengah matang. Beberapa jenis makanan justru dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri, virus, maupun parasit yang berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan. Risikonya…
Sering Makan Ramen Lebih dari Sekali Seminggu? Waspadai Risiko Kematian Dini
Jakarta – Ramen menjadi salah satu makanan Jepang yang populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Rasanya yang gurih dan kuahnya yang kuat membuat makanan ini digemari banyak orang. Namun, terlalu sering mengonsumsinya…
Benarkah Air Kemasan Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya
Jakarta – Kebiasaan minum air dari botol plastik sekali pakai ternyata dapat meningkatkan paparan mikroplastik. Sebuah penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Universitas Concordia, Kanada, memperkirakan kebiasaan tersebut dapat membuat seseorang menelan puluhan…
5 Makanan Lezat yang Ternyata Baik untuk Menjaga Kesehatan Hati
Jakarta – Menjaga kesehatan hati tidak hanya dilakukan dengan menghindari makanan berlemak atau alkohol. Sejumlah makanan dan minuman yang mudah ditemukan sehari-hari juga dapat menjadi bagian dari pola makan yang mendukung fungsi…
Punya Tekanan Darah Tinggi, Bolehkah Tetap Minum Kopi? Ini Penjelasannya
Jakarta – Kopi sering dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah karena kandungan kafeinnya. Namun, penderita hipertensi ternyata masih dapat menikmati kopi dengan memperhatikan jumlah konsumsi dan kondisi kesehatannya. Kopi menjadi salah satu minuman…